Mẹ 8x tiết lộ bí quyết giảm 13kg sau sinh, chỉ ra sai lầm của chị em: 'Không phải cứ tập và nhịn ăn là sẽ giảm cân'

Nhiều chị em cứ nghĩ chỉ cần tập nhiều và nhịn ăn là sẽ giảm cân, nhưng sự thật lại không phải như vậy....