Củ sen không chỉ là liều thuốc quý giúp an thần, hỗ trợ tiêu hóa và cân bằng huyết áp mà còn là một nguyên liệu chế biến món ngon như canh củ sen, cháo......
Câu hỏi "đi siêu thị mua gì" vẫn khiến không ít chị em băn khoăn, nếu không cân nhắc kỹ thì rất có thể bạn sẽ mua toàn những thực phẩm độc hại đấy! ...
Một số loại thực phẩm giúp bạn cảm thấy thoải mái và chữa lành bệnh tật....
Nấm, rau mầm, hạt tiêu, sữa chua... là những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt phát huy tác dụng trong ngày mưa ẩm ướt....