Mông bị hóp hay mông lép là một trong những vấn đề rất đáng lo ngại, nhất là đối với chị em muốn mặc đồ body, quần áo bó sát...
Đây chính là hai trong số nhiều bệnh do thói quen ngồi nhiều ít vận động của con người hiện nay....
Mông lép sẽ làm giảm độ quyến rũ của các chị em mỗi khi diện đồ. Đừng chỉ ước ao có một vòng 3 căng tròn và săn chắc, hãy bắt tay ngay vào tập luyện. Chỉ......
Ngoài ra, ngồi 8 tiếng mỗi ngày còn dẫn đến nguy cơ cao huyết áp, đau tim, trầm cảm....