Móng tay giòn và dễ gãy thường xảy ra vào thời kỳ mãn kinh. Một chế độ ăn uống giàu các vitamin và khoáng chất như kẽm, sắt, vitamin B và C có thể giúp......
Bạn có thể phát hiện tình trạng thiếu canxi chỉ bằng một vài dấu hiệu nhỏ....
Theo các nhà khoa học Mỹ, 4 dấu hiệu sau cảnh báo sự suy yếu sức khỏe của xương mà chúng ta cần biết để có biện pháp phòng tránh càng sớm càng tốt....
Nếu móng tay giòn, dễ gẫy thể hiện cơ thể đang thiếu vitamin và khoáng chất thiết yếu, bạn cần phải bổ sung ngay....
Nhiều người thấy móng của mình tự nhiên yếu, dễ gãy, giòn, có nhiều đốm trắng xuất hiện trên bề mặt móng......