Điều gì khiến bạn ngủ không sâu giấc?

Bạn trằn trọc rất lâu trên giường hay thường xuyên bị dằn vặt bởi những con muỗi? Nào chúng ta cùng xem điều gì đã làm ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn?...

Con người sẽ tăng nguy cơ tự tử nếu không ngủ đủ giấc!

Không ngủ đủ giấc hay gặp ác mộng có thể là những dấu hiệu dẫn đến suy nghĩ tự tử. Hãy cùng Hello Bacsi giải đáp hiện tượng này nhé!...

Điều gì xảy ra khi bạn thiếu ngủ?

Thiếu ngủ sẽ khiến rất nhiều hệ thống trong cơ thể bạn không thể vận hành một cách phù hợp....