Nếu không muốn già nhanh hơn bạn bè cùng trang lứa khiến chúng gọi mình là chị ở những lần gặp đầu tiên thì bạn hãy tránh xa những thực phẩm này nhé....
Có một số thói quen bạn thường làm hàng ngày cứ nghĩ là lành mạnh nhưng hóa ra lại khiến bạn già nhanh không phanh....
Bạn sẽ nhanh già nếu có những thói quen sau đây. Đổi lại bạn sẽ trẻ lâu nếu biết từ bỏ những thói quen có hại này......
Một số thói quen tưởng chừng như vô hại này lại có thể gây nên tình trạng lão hóa sớm, làm bạn già hơn so với tuổi thực....
Lo lắng không chỉ làm cho chúng ta không hạnh phúc, sốt ruột và mệt mỏi, mà còn thực sự khiến bạn già đi....
... lạm dụng nước ấm, nước có ga, quên chăm sóc cổ hay chải khi tóc còn ướt....
Đó là do nữ giới thường có những thói quen xấu, không đảm bảo sức khỏe lại khiến da dẻ kém sức sống....
Việc sử dụng quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm chiên rán, đồ ăn cay, chất kích thích chính là nguyên nhân khiến bạn già hơn tuổi thật....