2 thời điểm 'vàng' nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân

Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất....

Điện thoại di động gây vô sinh ở nam giới như thế nào?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô sinh ở nam, và nguyên nhân xuất phát từ một vật ngay bên cạnh mình hàng ngày thì có thể nhiều người đã được......

Mẹo giảm cân hiệu quả lúc bình minh

Không chỉ có việc tắm mà còn nhiều hoạt động bạn không ngờ đến sẽ giúp bạn đánh tan mỡ thừa hiệu quả....