Bài tập thể dục cho đôi mắt khỏe mạnh

Mắt cần vận động, nhìn xa, nhìn gần, xoay theo vòng tròn để cải thiện lưu thông máu lên mắt, ngừa các tật về mắt, theo IndiaTimes....

Cách tập thể dục cho đôi mắt sáng khỏe

Ngồi tại chỗ thư giãn, di chuyển mắt nhìn gần rồi xa, theo chiều lên xuống, vòng tròn giúp mắt sáng khỏe, theo Bright Side....