Ăn chay: Điều cần lưu ý để không thiếu chất, hại người

Cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ; hạn chế đồ chay giả mặn......

Ăn chay: Điều cần lưu ý để không thiếu chất, hại người

Cần cân bằng tỷ lệ các nhóm thực phẩm tinh bột - đạm - đường - béo - xơ; hạn chế đồ chay giả mặn......