Những bài tập kéo giãn cơ còn là 'bảo bối' với những ai thường xuyên chơi thể thao, luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa chấn thương....
Đông y cho rằng cua vị mặn, tính mát, tác dụng bổ xương tủy, thông huyết ứ, khử nhiệt tà, bớt buồn phiền, trừ mụn nhọt, ghẻ lở......
Những bài tập kéo giãn cơ còn là 'bảo bối' với những ai thường xuyên chơi thể thao, luyện tập thể dục giúp ngăn ngừa chấn thương....