Bạn đã biết cách ngủ như thế nào mới là đúng để cuộc sống thêm tươi mới hay chưa?

Bạn có biết, một người chỉ cần ngủ hai giờ là đủ? Bạn thắc mắc tại sao mọi người vẫn cảm thấy rằng phải ngủ 7 hay 8 tiếng một ngày mới đủ tốt? Thực ra......