Muốn giảm cân nhanh, hãy ăn trái cây màu đỏ
Trái cây màu đỏ như quả lựu, táo, mận, anh đào... ít calo, giảm cảm giác thèm ăn và cung cấp cho cơ thể lượng lớn protein và chất xơ....
Lợi ích sức khỏe của 5 trái cây màu đỏ
Thực phẩm màu đỏ như cherry, lựu, ớt, cà chua, củ cải đỏ không chỉ mang lại vẻ đẹp mắt cho món ăn mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể....
