Quả me là quả của cây me, quả màu nâu, bên trong chứa cùi thịt và nhiều hạt có vỏ cứng. Cùi thịt quả non rất chua trong khi cùi thịt của quả chín có vị......
Ăn me thường xuyên giúp kiểm soát cholesterol, điều trị sốt rét, táo bón, bệnh vàng da, ngăn chặn ung thư, thanh lọc máu......
Quả có vị chua, tính mát, tác dụng thanh nhiệt, giúp tiêu hóa nhuận tràng, chống bệnh hoại huyết, đau gan vàng da và nôn ọe....