Ăn quá nhanh, vừa đi vừa ăn, bỏ bữa sáng... đang là một trong những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe của bạn đấy....
Có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng....
Ăn cơm chanh canh là 1 trong số đó....
Ăn cơm chanh canh là 1 trong số đó....
Nhiều người chưa biết cách ăn uống hay lựa chọn thực phẩm như thế nào là tốt nhất cho sức khỏe....
Có những lầm tưởng về ăn uống khá phổ biến mà nhiều người không nhận ra và vô tình lại áp dụng cho chế độ ăn uống của mình....
Khuôn mặt tố cáo những sai lầm trong ăn uống: nếu khuôn mặt bạn trở nên sưng, mệt mỏi kèm làn da xỉn màu, nhiều mụn, hãy tránh xa các sản phẩm từ sữa....
Nếu bạn đang giảm cân, tự nấu ăn chính là cách kiểm soát thực phẩm một cách tốt nhất và đừng bao giờ để bụng đói đến một bữa tiệc....
Nhiều thói quen ăn uống sai lầm sẽ khiến cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Dưới đây là những sai lầm mà bạn có thể đang mắc phải và nên tìm cách khắc phục ngay....