Những loại trái cây càng ăn càng nổi mụn chị em nên tránh xa
Hoa quả rất tốt cho con người nhưng khi ăn quá nhiều sẽ gây ra tác dụng phụ trên da....
Ăn 'khôn ngoan' giúp giảm nguy cơ bệnh tiểu đường và giảm cân
Một nghiên cứu cho thấy, ăn nhiều hơn vào buổi sáng thay vì buổi tối có thể ngăn ngừa béo phì và ngăn ngừa lượng đường cao trong máu....
Ớt giảm đau, giảm béo, tăng tuần hoàn máu, giúp ngủ ngon
Ngoài ra, ớt có có khả năng chống cảm cúm......
