Thần y nổi tiếng Trung Hoa, thọ 141 tuổi để lại 13 bí quyết dưỡng sinh, chỉ mất 15 phút mỗi ngày để nâng cao tuổi thọ

Tôn Tư Mạc, tương truyền ông sinh năm 541, mất năm 682, thọ đến 141 tuổi mới qua đời. Ông được người đời tôn xưng là Dược Vương và Tôn Thiên Y, là một......

Để đôi mắt luôn sáng khỏe, tinh tường thì đây là những loại thực phẩm mà bạn nên bổ sung thường xuyên

Việc giữ gìn và bảo vệ đôi mắt tưởng chừng rất đơn giản, nhưng nếu không chú ý làm đúng cách thì 'cửa sổ tâm hồn' của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng nghiêm......