Các loại hạt làm giảm 17% nguy cơ tử vong vì bệnh tim mạch và đột quỵ

Nghiên cứu đã chỉ ra: Ăn ít nhất 2 lần/tuần các loại hạt không ướp muối như hạt óc chó, hạnh nhân, quả hồ trăn… làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong vì mắc......