Một ly nước chanh ép có ít hơn 25 calo. Nước chanh rất giàu các chất dinh dưỡng như canxi, kali, vitamin C và chất xơ pectin....
Có hàm lượng vitamin C dồi dào không thua kém gì cam, chanh giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ sắt và canxi trong thực phẩm hơn. Mỗi quả chanh cung cấp khoảng......
Một ly nước chanh ép có ít hơn 25 calo. Nước chanh rất giàu các chất dinh dưỡng như canxi, kali, vitamin C và chất xơ pectin....