Lợi ích và tác hại của 3 loại hạt sấy khô phổ biến nhất dịp Tết

Hạt sấy khô được nhiều người ưa dùng trong dịp Tết. Chúng có nhiều lợi ích dinh dưỡng, tuy nhiên, ăn nhiều sẽ có tác hại, không tốt cho sức khỏe....