Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài....
Giáo sư Srinivasan Beddhu thuộc Đại học Utah, Mỹ khuyến nghị, sau mỗi giờ ngồi làm việc liên tục nên đi bộ khoảng 2 phút....
Ngồi lâu một chỗ, ít vận động là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay....
Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi......
Theo nghiên cứu tại Mỹ, ngồi nhiều không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận cơ thể mà có thể gây tử vong nếu để tình trạng kéo dài....
Theo một số nghiên cứu, nguy cơ tử vong của những người có thói quen ngồi lâu một chỗ luôn luôn cao hơn người khác....
Giáo sư Srinivasan Beddhu thuộc Đại học Utah, Mỹ khuyến nghị, sau mỗi giờ ngồi làm việc liên tục nên đi bộ khoảng 2 phút....
Ngồi lâu một chỗ, ít vận động là tình trạng chung của nhân viên văn phòng cũng như đa số giới trẻ ngày nay....