Những thực phẩm này giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn có hại và nấm men phát triển trong ruột của bạn....
Cơ thể bạn luôn có vi khuẩn sống trong đường tiêu hóa, đó chính là những vi khuẩn có lợi hay còn gọi là lợi khuẩn, chúng giúp ngăn ngừa các loại vi khuẩn......