4 loại 'rau trường thọ' dân dã chữa bệnh cực tốt

Tảo bẹ, nấm hương, dương xỉ, rau sam... là những loại rau dân dã nhưng có nhiều tác dụng chữa bệnh, tốt cho sức khỏe....

Siêu thực phẩm cho người ăn kiêng vào năm 2016

Để năm mới khỏe mạnh, dồi dào năng lượng, ngoài việc tập thể dục, hãy điều chỉnh chế độ ăn hợp lý với những thực phẩm có lợi như canh xương, ca cao......