Ngừa táo bón ở sản phụ sau sinh

Chữa trị táo bón ngay từ đầu rất đơn giản: chỉ cần tăng cường bổ sung chất xơ, uống nhiều nước, vận động nhẹ nhàng....

5 đồn thổi khó tin về dinh dưỡng trong thai kỳ

Khi mang bầu, thai phụ thường hoang mang về cách chăm sóc thai nhi, chính vì vậy đã có rất nhiều hiểu lầm về dinh dưỡng thai kỳ....