Trước khi bắt đầu giảm cân thì hãy nắm rõ cho mình 5 nguyên tắc quan trọng sau

Đừng chỉ chăm chăm xem những phương pháp giảm cân mình đang thực hiện sẽ đạt được kết quả như thế nào mà hãy chú ý tới kế hoạch giảm cân của mình sẽ được......

6 kiểu ăn uống dập tắt 'bản lĩnh đàn ông'

Nhiều quý ông sau khi thay đổi chế độ ăn uống thì ham muốn tình dục cũng tắt ngúm. Hãy cẩn thận với 6 cách ăn uống nguy hiểm được tờ Men's Health đề cập....

5 thực phẩm 'tẩy sạch' ruột, loại bỏ dầu mỡ, giải độc: Ai ăn đều ruột sẽ được vệ sinh

Đường ruột bẩn là nguyên nhân gây ra rất nhiều hệ lụy lớn cho sức khỏe. Thói quen ăn uống xấu và thực phẩm bẩn là yếu tố bạn nên chú ý. Đây là 5 thực phẩm......

Ngăn chặn chứng nghiến răng 'đáng ghét' với 7 biện pháp cực đơn giản

Hãy bắt tay vào 'dọn dẹp' chứng nghiến răng từ bây giờ để bảo vệ hàm răng của mình tốt nhất bạn nhé!...

Tất tần tật về câu chuyện chân phù nề sau sinh ở phụ nữ

Tình trạng chân phù nề sau khi sinh ở phụ nữ là rất phổ biến. Tuy không gây nguy hiểm nhưng đôi chân phù nề khiến cho sinh hoạt của mẹ bầu sau sinh trở......

6 cách đơn giản giúp phòng ngừa u xơ tử cung

Để không phải đối mặt với u xơ tử cung, biện pháp tốt nhất là hạn chế nguy cơ gây bệnh....