3 kiểu ăn cơm cực tai hại mà người Việt cần phải từ bỏ ngay trước khi làm 'mòn bao tử' và rước thêm cả tá bệnh cho mình

Bệnh dạ dày là một trong những loại bệnh mà người Việt có tỉ lệ mắc nhiều nhất, phần lớn có liên quan đến thói quen ăn uống sai lầm. Ăn mặn, ăn quá nhanh,......

Mối liên quan giữa ăn thừa muối và bệnh tăng huyết áp

Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tăng huyết áp (THA) như thừa cân, ăn mặn, hút thuốc lá, ăn nhiều chất béo,......

Mách bạn cách hạn chế ăn mặn

Thói quen ăn mặn sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người. Bằng chứng là bạn sẽ mắc các bệnh về tim mạch và một số căn bệnh nguy hiểm khác....

Ung thư dạ dày có thể xuất phát từ chính những thói quen ăn uống mà bạn tưởng là vô hại

Một vài thói quen ăn uống tưởng là vô hại nhưng hóa ra lại chính là nguyên nhân tiềm ẩn dễ dẫn đến bệnh ung thư dạ dày. Do đó, bạn cần phải sửa ngay từ......

Sai lầm trong thói quen sinh hoạt hàng ngày gây ra bệnh sỏi thận sớm mà bạn cần sửa bỏ ngay

Bạn hoàn toàn có thể mắc bệnh sỏi thận, suy thận hay tiểu không tự chủ nếu thường xuyên mắc phải một số thói quen sau đây....

Đau vị trí này cảnh báo ung thư dạ dày cần đi kiểm tra ngay

Ung thư dạ dày là bệnh ung thư đường tiêu hoá phổ biến ở nước ta. Bệnh đang gia tăng, số người bệnh đến viện khi bệnh tiến triển xa nên việc điều trị khó......

Chuyên gia đầu ngành Thận: Nên giữ mồm giữ miệng, đừng mắc sai lầm này khi ăn kẻo suy thận

Thói quen ăn uống không 'giữ mồm, giữ miệng', ăn nhiều muối của nhiều người làm tăng các bệnh lý tiểu đường, cao huyết áp và biến chứng suy thận....

Làm thế nào để giảm bớt lượng muối trong khi ăn uống?

Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, giảm lượng gia vị mặn khi chế biến món ăn... là những cách để giảm bớt thói quen ăn mặn....

Làm thế nào để giảm bớt lượng muối trong khi ăn uống?

Hạn chế ăn đồ chế biến sẵn, giảm lượng gia vị mặn khi chế biến món ăn... là những cách để giảm bớt thói quen ăn mặn....

Ăn mặn làm tăng nguy cơ đột quỵ

'Lạm dụng muối ăn có thể gây huyết áp, đột quỵ', WHO cảnh báo....

Ăn mặn: Yếu tố nguy cơ của tăng huyết áp

Với một chế độ ăn mặn, chúng ta có nguy cơ bị tăng huyết áp và các biến chứng nặng nề của bệnh....

Nếu nhà có trẻ nhỏ, hãy bỏ mì chính ra khỏi bếp!

Trẻ em ăn quá nhiều mì chính dễ gặp phải những vấn đề về tim mạch, có nguy cơ mắc bệnh ung thư và ngăn cản tăng chiều cao....

Chính thói quen này khiến người Việt rất dễ đột quỵ

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến nghị, 1 người trưởng thành nên sử dụng dưới 5 g muối/ngày, tuy nhiên một bát phở hoặc bún có thể có đến 4-5 g muối....