Ăn ít, vận động nhiều là lời khuyên tai hại để giảm cân, giống như những điều dưới đây

Có rất nhiều lời khuyên giảm cân ở trên internet. Phần lớn chúng không được kiểm chứng hoặc kiểm chứng là sai. Dưới đây là 5 lầm tưởng phổ biến nhất về......

Ngủ dưới ánh đèn trong 3 năm, bé gái dậy thì ngay khi mới 7 tuổi

Mới 7 tuổi nhưng một cô bé ở Trung Quốc đã cao tới 120cm, ngực và buồng trứng phát triển lớn hơn rất nhanh do bật đèn khi ngủ trong suốt 3 năm....

Bác sĩ Viện Dinh dưỡng chỉ ra sai lầm của bố mẹ khiến con thấp còi vì thiếu canxi

Tiến sĩ Phan Bích Nga cho rằng trẻ thiếu canxi là do cha mẹ thiếu kiến thức nuôi con, dẫn đến những cách chăm sóc sai lầm, cung cấp dinh dưỡng không hợp......

3 sai lầm khi dùng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng dễ mắc phải

Dù có giá trị tốt cho sức khỏe nhưng dùng sản phẩm bổ sung dinh dưỡng sai cách cũng có thể gây ra những tác hại đến không ngờ....

Hậu quả của việc thiếu hụt vitamin A khiến bạn không thể làm ngơ

Nếu không muốn mắc phải những căn bệnh nghiêm trọng dưới đây thì hãy bổ sung ngay vitamin A vào cơ thể....

Thực phẩm tăng cơ bắp: Coi chừng đổ bệnh

Để nhanh chóng sở hữu thân hình vạm mỡ, cơ bụng 6 múi, nhiều đấng mày râu tìm đến thực phẩm bổ sung trong quá trình tập thể hình....

Phô mai tươi giúp trẻ phát triển cân đối

Cung cấp dồi dào vitamin K2, giúp hấp thụ canxi vào xương tốt hơn, phô mai tươi hỗ trợ phát triển chiều cao của bé....

Thực phẩm giàu protein có thể bổ sung thay trứng

Đó là rong biển khô, đậu nành rang, sữa chua Hy Lạp, pho mát Guyere và hạt bí đỏ khô....