35 thực phẩm giàu protein cho cơ thể và tăng cơ khi tập gym

Protein là chất cần thiết giúp tăng cơ và giảm mỡ rất hiệu quả cho người tập gym và người muốn giảm cân.Tham khảo 35 thực phẩm giàu protein: Ức gà, thịt......