Một số chuyên gia tin rằng, có nhiều cách để bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh mặt trời, trong đó bao gồm cả việc ăn đúng một số loại thực phẩm....
Một số loại thực phẩm giúp tăng khả năng chống nắng cho da từ bên trong....
Mùa hè, phái đẹp "lo ngay ngáy" vì sợ đen da. Những chiếc áo chống nắng dày cộm cũng chỉ xua tan được phần nào nỗi lo này. Những thực phẩm dưới đây không......
Tăng chỉ số SPF cho da sẽ giúp bạn chống nắng, dưỡng ẩm và bảo vệ da hiệu quả dưới ánh nắng mặt trời và môi trường ô nhiễm....
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn hãy tích cực bổ sung hoa quả giàu vitamin C, vitamin B, trà xanh... để sở hữu làn da khỏe mạnh và căng mịn hơn....
Có rất nhiều loại thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà lại mang lại công dụng chống nắng tuyệt vời....