Ăn gì để phòng chữa thoái hóa khớp?

Người thoái hóa khớp có thể ăn thịt lợn, thịt gia cầm, tôm, cua, đặc biệt là nên ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá ngừ vì chúng chứa nhiều acid béo omega-3....