Người bị tiền đái tháo đường cần duy trì cân nặng hợp lý và cắt giảm lượng mỡ, tinh bột, đường trong khẩu phần ăn để giảm nguy cơ mắc đái tháo đường....
Hẳn ai cũng biết đến cải bó xôi rồi, nhưng chắc chắn không phải ai cũng biết những công dụng tuyệt vời của loại rau có màu xanh sẫm này....