7 kiểu ngủ thường thấy là 'thủ phạm' gây ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nhiều người không hay biết
Rõ ràng là nhiều người được ngủ đủ giấc, nhưng đến ngày hôm sau vẫn cảm thấy mệt mỏi hoặc đau lưng… Tất cả những điều này đều liên quan đến kiểu ngủ chưa......
Lười suy nghĩ gây hỏng não
Số lần bỏ qua bữa sáng càng tăng lên thì não càng nhanh chóng bị thoái hóa, hoạt động kém cả về khả năng tư duy và ghi nhớ....
