Có nên tự bắt bệnh tiêu hóa, 'đổ tội' cho thực phẩm?

Thường xuyên cảm thấy bụng ì ạch, khó chịu, khó đi ngoài, chị Tâm (trú tại Thanh Xuân, Hà Nội) cho rằng do đồ ăn không 'vừa bụng' nên đã tự mua men tiêu......

Ăn tối cho 'kẻ thù' có hoàn toàn đúng?

Chúng ta thường có quan niệm 'ăn sáng cho mình, ăn trưa cho bạn, ăn tối cho kẻ thù', nên nhiều chị em chọn phương pháp nhịn ăn tối để giảm cân. Tuy nhiên,......