6 điều không được làm ngay khi vừa ngủ dậy nhưng hầu hết chúng ta đều làm ngược lại

Mọi người đều có một số thói quen vào buổi sáng nhưng không phải thói quen buổi sáng nào cũng không có hại....

Uống nước nào ngay khi ngủ dậy mới tốt?

Nhiều người cho rằng, sau khi thức dậy tách nước đầu tiên lúc bụng đói có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tách nước này uống như thế nào mới đúng?...

5 thói quen vào buổi sáng bào mòn tuổi thọ rất nhanh

Vào sáng sớm, máu của chúng ta có độ dính và độ đặc cao hơn so với các thời điểm khác trong ngày. Vì thế ít ai biết rằng, những thói quen phổ biến vào......

8 cách đơn giản detox cơ thể cho mùa hè khỏe mạnh

Uống nhiều nước, tẩy tế bào chết hay ăn các thực phẩm hữu cơ... đều có thể thanh lọc cơ thể để luôn khỏe mạnh, theo Shape....

Uống nước nào ngay khi ngủ dậy mới tốt?

Nhiều người cho rằng, sau khi thức dậy tách nước đầu tiên lúc bụng đói có ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, tách nước này uống như thế nào mới đúng?...