Ăn uống, luyện tập 'quái dị' làm nên 'tia chớp' Usain Bolt

Anh ăn gà rán, sandwich, rau củ, bánh bao Jammaica, 15 trái chuối mỗi ngày....

Cách rèn luyện sức khỏe của nhà vô địch điền kinh thế giới

Tham khảo chế độ luyện tập thể hình, thực đơn duy trì sức khỏe và phong độ thi đấu của Nhà vô địch điền kinh thế giới Usain Bolt....