Loại vitamin D nào dễ hấp thu hơn?

Vitamin D là một chất dinh dưỡng mạnh mẽ giúp ruột hấp thụ canxi, nó cũng liên quan đến một số lợi ích sức khoẻ khác....

Phát hiện mới: ăn nấm để bổ sung vitamin D

Liệu một dĩa nấm xào tươi ngon có thể thay thế những viên thuốc bổ sung vitamin D bạn uống hằng ngày? Chuyên gia sẽ cho bạn câu trả lời....