Ăn thanh long tốt cho sức khỏe nhưng có 5 điều cần tránh mà người mê ăn uống phải chú ý kẻo bệnh tật gõ cửa

Thanh long rất giàu chất dinh dưỡng và chứa nhiều caroten, vitamin A, B, C, canxi và chất béo không bão hòa đơn tốt cho sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, không......

Các loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho nam giới

Không chỉ phụ nữ, phái mạnh cũng cần những loại vitamin khác nhau để phù hợp với thể chất. Vậy bạn đã biết vitamin và khoáng chất cần thiết cho nam giới? ...

Khám phá những 'siêu thực phẩm' có tác dụng chống lão hóa làn da mạnh mẽ nhất

Bổ sung những thực phẩm này vào chế độ ăn uống sẽ giúp bạn có được làn da trẻ trung hơn do chúng có tác dụng chống lão hóa siêu việt....

Vitamin B6 và những lợi ích dễ bỏ qua

Những người bị xơ gan, suy tim, cắt bỏ dạ dày, bị bệnh về dường ruột, kém hấp thu, người nghiện rượu... rất dễ bị thiếu vitamin B6...

Những sự thật về vitamin B3

Vitamin B3 giúp giảm lượng cholesterol xấu và duy trì lượng cholesterol tốt trong cơ thể, ngăn ngừa xơ vữa động mạch....

Sinh tố dừa cho mẹ đẹp, con khỏe

Các mẹ bầu thường được khuyến khích sử dụng nhiều thức uống từ dừa để giúp con cái khỏe mạnh hơn. Trong những món được chế biến từ loại trái cây chứa nhiều......

Cách bổ sung vitamin chuẩn không cần chỉnh

Vitamin rất cần thiết cho cơ thể. Bổ sung thừa hay thiếu vitamin đều gây tổn hại đến sức khỏe....

Vitamin B quan trọng với sức khỏe như thế nào?

Nếu mắc bệnh tim, thiếu máu, trí nhớ kém hay thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, đau ngực... chứng tỏ bạn đang bị thiếu vitamin nhóm B....

Vai trò của vitamin B5 với bệnh viêm da dị ứng

Người bị bệnh viêm da dị ứng cần bổ sung thêm vitamin B5 để tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể....

ThS Chu Văn Điểu: Điều trị đau dây thần kinh liên sườn

Người bệnh đau dây thần kinh liên sườn thường bị đau ngực, tức ngực, đau mạn sườn....

Lợi ích tuyệt vời của bắp cải và những lưu ý khi ăn

Bắp cải là món rau dễ ăn, có khả năng phòng ngừa ung thư, chống viêm, tốt cho tiêu hóa......

BS Đặng Phương Liên: Không nên rửa bát khi bị tổ đỉa

Bệnh tổ đỉa là một thể đặc biệt của bệnh chàm....