Tập Kegel có tốt cho vùng kín sau sinh của chị em không?

Vùng kín dãn rộng sau khi sinh con là điều mà không chị em nào tránh khỏi nếu sinh thường không đụng chạm dao kéo. Điều này gây ảnh hưởng không nhỏ tới......