Khám phá teatox: Thanh lọc cơ thể bằng trà 'vạn người mê'

Chúng ta vẫn thường nghe những lợi ích sức khỏe và làm đẹp tuyệt vời của việc uống nước detox, tuy nhiên không phải ai cũng có thể áp dụng chế độ này. Nguyên nhân là do detox bằng nước trái cây thường yêu cầu phải uống nước và chỉ uống nước cả ngày, dễ dẫn đến các vấn đề về dạ dày, thậm chí mệt lả, ngất xỉu.

Nếu bạn lo ngại gặp phải các vấn đề trên, hãy tham gia vào trào lưu detox bằng trà - hay còn gọi là Teatox - đang được các sao nữ cực hâm mộ. Từ Miranda Kerr lẫn Kylie Jenner đều thủ sẵn cho mình một bình trà làm đẹp để uống trong ngày, và không ngại chia sẻ bí quyết làm đẹp này một cách rộng rãi. 

Ưu điểm vượt trội của detox bằng trà là không ép cơ thể nhịn ăn hoàn toàn, tránh tình trạng đói, mệt và các phản ứng phụ khác. Bên cạnh đó, trong các công thức trà detox còn chứa nhiều thành phần thảo dược thiên nhiên giúp an thần, bồi bổ trí óc, lọc sạch gan và thận. Kết quả sau một liệu trình Teatox (thường kéo dài từ 1-4 tuần) là độc tố được đầy ra khỏi cơ thể, da căng mịn, chậm quá trình lão hóa, trí óc minh mẫn, nội tạng được làm sạch và bụng phẳng hơn.

Chọn công thức trà detox phù hợp

Tùy theo nhu cầu sử dụng mà bạn có thể chọn các loại trà khác nhau để detox. Có loại trà cực hợp để đẹp da và giảm cân, trong khi một số công thức thiên về detox gan, thận và phổi, giúp cơ thể sạch dần từ bên trong và từ từ đẹp lên. Cùng check qua một số công thức trà detox phổ biến để chọn loại phù hợp nhất với mình nhé!

Chè xanh

Đây là đồ uống dễ làm và phổ biến, thích hợp với nhiều tạng người. Chè xanh giúp thải độc các cơ quan trọng cơ thể, từ đó giúp da căng đẹp mịn màng, giảm cân nhanh chóng.

Trà gừng sả

Đây là loại trà detox giúp cơ thể phòng các bệnh về hô hấp, cũng như làm sạch gan, thận hiệu quả. Trà gừng thích hợp với người hay đầy bụng, bụng tích nước, béo bụng, da xỉn màu.

Matcha

Bột matcha nổi tiếng trong việc thanh lọc da và chống oxy hóa, giữ cơ thể luôn tươi trẻ bất chấp thời gian. Công thức này phù hợp với người muốn làm đẹp da, chống nhăn, hỗ trợ giảm mỡ bụng.

Uống trà detox đúng cách

Việc uống đúng và đủ đóng vai trò quan trọng trong quá trình Teatox. Dù tương đối thoải mái hơn thanh lọc bằng nước trái cây, nhưng dùng trà detox cũng yêu cầu bạn chấp hành một số các nguyên tắc cơ bản sau để đạt hiệu quả tốt nhất: