Ngăn ngừa và điều trị cơn nhức đầu
Gừng là một loại thảo mộc có chứa các hợp chất giúp giảm viêm, nó hoạt động như một thuốc giảm đau tự nhiên. Đó là lý do người ta thường nhâm nhi một tách trà gừng vào buổi sáng để điều trị chứng đau nửa đầu và đau đầu do căng thẳng. Đặc biệt, với tình trạng đau đầu có đi kèm với buồn nôn và ói mửa, uống một ly trà gừng sẽ giảm nhanh các triệu chứng.
Giảm ho và thông mũi
Bất cứ lúc nào bạn bị cảm lạnh hoặc mắc các triệu chứng dị ứng nghiêm trọng như nghẹt mũi, sổ mũi, hãy uống trà gừng, đặc biệt là vào buổi sáng mùa thu se lạnh. Trà gừng với một chút mật ong và nước cốt chanh có thể giúp bạn giảm ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi và sốt. Nó cũng chứa chất kháng histamin, giúp giảm các phản ứng dị ứng. Trà gừng còn có tính kháng khuẩn và kháng vi-rút giúp điều trị cảm lạnh và cảm cúm thông thường một cách tự nhiên, nhanh chóng và hiệu quả.
Trà gừng với một chút mật ong và nước cốt chanh có thể giúp bạn giảm ho, hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi và sốt (Ảnh minh họa: Internet)
Giảm đau bụng kinh và khó chịu trong ‘ngày đèn đỏ’
Gừng chứa gingerols, một hoạt chất giảm đau có khả năng giảm bớt sự khó chịu khi đau bụng kinh nguyệt và bất dấu hiếu nào đi kèm như buồn nôn, trướng bụng, nhức đầu. Nếu 'ngày đèn đỏ' của bạn có những triệu chứng này, hãy nhâm nhi một ly trà gừng vào buổi sáng hoặc bất cứ khi nào bạn muốn thay vì dùng thuốc giảm đau. Cùng với việc giảm đau, uống trà gừng còn giúp bạn ngăn ngừa ung thư buồng trứng.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Đôi khi hệ tiêu hóa có thể bị giảm chức năng do bệnh tật, viêm, nhiễm trùng hay sự xâm nhập của các độc tố khiến nó hoạt động kém hiệu quả và gây ra những vấn đề như đầy hơi, táo bón, phân lỏng, đau bụng, chuột rút, khó tiêu và loét. Trà gừng là phương thuốc tốt nhất giúp hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động trở lại đúng chức năng và hiệu quả. Chúng thậm chí có khả năng giải độc hệ tiêu hóa rất hữu hiệu. Uống trà gừng thường xuyên vào mỗi sáng cũng giúp ngăn ngừa các loại bệnh ung thư như ung thư ruột, ung thư dạ dày và ung thư hậu môn.
Trà gừng là phương thuốc tốt nhất giúp hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động trở lại đúng chức năng và hiệu quả (Ảnh minh họa: Internet)
Thuốc giảm đau khớp
Đau khớp gây ra do nhiều nguyên nhân khác nhau cho dù đó là từ chấn thương, bệnh tật hoặc kiệt sức thì việc uống trà gừng cũng là một phương thuốc kỳ diệu để giảm khớp một cách tự nhiên. Điều này là do gừng có chứa các hoạt chất giảm đau giúp ngăn chặn tình trạng viêm, sưng, đau nhức. Quan trọng nhất, trà có chứa các thuộc tính giúp máu lưu thông tốt hơn bởi đôi khi máu lưu thông kém là nguyên nhân gây đau nhức cho cơ thể.
Bảo vệ trái tim khỏe mạnh
Giúp trái tim khỏe mạnh là một trong nhiều lợi ích bạn có thể nhận được nếu uống trà gừng vào buổi sáng. Trà gừng giúp giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa sự hình thành các cục máu đông. Nó cải thiện lưu thông máu trong cơ thể, do đó bạn sẽ cảm thấy ấm áp hơn và các chất dinh dưỡng cũng như oxy sẽ được vận chuyển đi khắp nơi trong cơ thể để đảm bảo toàn bộ cơ thể hoạt động một cách trơn tru và hiệu quả.
An An (Naturalnews)
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!