Hương vị thơm ngon và màu sắc hấp dẫn – còn gì tuyệt vời hơn việc thưởng thức một ly rượu vang đỏ? Hơn nữa các chuyên gia khẳng định rượu vang đỏ rất tốt cho sức khỏe.
Các nhà khoa học đã tìm thấy trong rượu vang đỏ có chất resveratrol – một chất chống oxy hóa có khả năng bảo vệ cơ thể khỏi các nguy cơ bệnh tật. Và không chỉ vậy – rượu vang đỏ còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe khác. Người Pháp ít mắc các bệnh về tim mạch và ung thư, mặc dù chế độ ăn uống của họ tiềm ẩn rất nhiều vấn đề. Các chuyên gia gọi đây là “Nghịch lý của nước Pháp”, và họ cho rằng nguyên nhân là do người Pháp thường xuyên uống rượu vang đỏ.
https://Lily & WeCare.vn/song-khoe/phong-va-chua-benh/nguoi-mac-benh-tim-mach-nen-an-uong-the-nao-de-giu-suc-khoe/
Lợi ích của rượu vang đỏ được đề cao trong nhiều nghiên cứu khoa học. Sau đây là một số thông tin bổ ích nhất về nó.
1. Rào cản phòng chống ung thư
Các chất chống oxi hóa có trong rượu vang đỏ hoạt động như liều thuốc ngăn ngừa ung thư.
2. Tăng cường hệ miễn dịch
Rượu vang đỏ giúp tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa đường arabinose.
3. Giữ gìn vóc dáng
Resveratrol trong rượu kiểm soát cân nặng và điều hòa quá trình trao đổi chất.
4. Trái tim khỏe mạnh
Polyphenol giúp bảo vệ cơ tim, ngăn chặn các nguy cơ về tim mạch.
5. Trí tuệ minh mẫn
Cải thiện tuần hoàn máu lên não, làm giảm khả năng mắc bệnh Alzheimer.
https://Lily & WeCare.vn/song-khoe/dinh-duong/thuc-pham-trong-thuc-don-chong-alzheimer/
6. Cải thiện thính giác
Resveratrol ngăn chặn tình trạng viêm nhiễm – nguyên nhân gây ra tình trạng suy giảm thính giác.
7. Đôi mắt sáng khỏe
Resveratrol làm tăng độ đàn hồi của thành mao mạch, nhờ đó ngăn chặn các vấn đề về mắt.
8. Nụ cười tự tin
Resveratrol chống lại các vi khuẩn gây hại và phá hủy men răng.
9. Chống lại căng thẳng
Rượu vang đỏ làm chậm quá trình sản sinh adrenaline, giúp cơ thể giảm bớt cảm giác căng thẳng.
(Nguồn: www.brightside.me)
Chế độ ăn 3 bữa 1 ngày có phải là tốt?
Liệu trứng có tốt cho sức khỏe?
Lượng đường trong cơ thể bao nhiêu là vừa phải ?
Muối ăn và muối biển. Sự khác nhau giữa muối ăn và muối biển?
Bạn cần bao nhiêu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày?
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!