Những lợi ích bất ngờ từ quả sung bạn không thể bỏ qua

Cây sung được biết đến là một loại cây quen thuộc trong đời sống của chúng ta, nhưng ít ai biết, quả sung nhỏ bé dân dã lại có những tác dụng trị bệnh thần kỳ, cùng tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời này để áp dụng ngay nhé các bạn!

1. Chữa hôi miệng

Nhai 2-3 quả sung non và súc miệng với nước sẽ giúp khắc phục hơi thở hôi và lở loét miệng.

2.Trị sỏi thận

Đung sôi 6 quả sung với một chén nước, dùng hàng ngày trong vòng một tháng để loại bỏ sỏi thận.

3.Tốt cho người bị bệnh đái tháo đường

Vì quả sung có hàm lượng kali cao nên chúng giúp giảm insulin. Hàng ngày, dùng hạt sung với một thìa cà phê mật ong để kiểm soát đái tháo đường. Hãy cố gắng thực hiện trong một tuần bạn sẽ thấy được kết quả tốt.

4.Giảm cân

Sung bao gồm lượng khá lớn chất xơ cho người ăn kiêng, chúng giúp ích cho việc giảm trọng lượng cơ thể.

5.Trị táo bón

Dùng 2-3 quả sung sấy khô ngâm với một thìa cà phê mật ong. Dùng nó liên tục trong một tháng vào mỗi sáng để vượt qua chứng táo bón.

Ms. Ashu Gupta

(Nguồn: www.practo.com)

• Chế độ ăn 3 bữa 1 ngày có phải là tốt?

• Liệu trứng có tốt cho sức khỏe?

• Lượng đường trong cơ thể bao nhiêu là vừa phải ?

• Muối ăn và muối biển. Sự khác nhau giữa muối ăn và muối biển?

• Bạn cần bao nhiêu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày?