Nói lời tạm biệt với làn da khô trong mùa đông

Da là bộ phận lớn nhất trên cơ thể người. Chiếm 16% trọng lượng cơ thể. Da đóng vai trò như một lớp vỏ bọc ngăn cách cơ thể với môi trường. Có tác dụng giúp cơ thể chống mất nước và ngăn ngừa các chất hóa học độc hại xâm nhập vào cơ thể. Chính vì vậy, có rất nhiều yếu tố có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn. Một trong những vấn đề thường gặp trong mùa đông này là da khô. Vậy chúng ta phải làm gì để tạm biệt làn da khô?

Nguyên nhân làm da khô?

Da khô là do những tổn hại của lớp màng bảo vệ, dẫn đến mất nước quá nhiều qua da và giảm khả năng giữ nước của da do giảm sự nồng độ các phân tử giữ đường và protein trong nước, hay còn gọi là glycosaminoglycans (GAG.)

Khi mức nước trong các lớp bề mặt da (lóp sừng) giảm xuống dưới mực tiêu chuẩn sẽ làm kết dính các tế bào vảy dẫn đến da khô, nhăn nheo và bong tróc sẽ làm da khó chịu và chầy xước.

Làm thế nào để khắc phục?

Liệu pháp nằm ở việc tăng độ ẩm bằng cách ngăn ngừa sự mất nước hoặc làm tăng khả năng giữ nước của da.

Dưỡng ẩm có hai loại : giữ ẩm hoặc dưỡng ẩm

• Giữ ẩm:phương pháp này cung cấp những lớp bao phủ bề mặt da để ngăn chặn sự bốc hơi nước và do đó làm tăng độ ẩm của da.
• Dưỡng ẫm:Sử dụng những chất giúp tăng khả năng giữ nước của da.

Nên thường xuyên cung cấp độ ẩm cho da

Lưu ý một số điểm để ngăn ngừa da khô trong mùa đông:

1. Tắm với nhiệt độ phòng và nước ấm. Tránh tắm nước nóng.
2. Sử dụng xà phòng có độ giữ ẩm tốt và độ pH nên được giữa 5-5.5.
3. Vỗ nhẹ da khô và ngay lập tức áp dụng kem dưỡng da giữ ẩm khi ra khỏi phòng tắm. Như vậy sẽ giúp khóa độ ẩm cho da.
4. Uống nhiều nước
5. Ăn nhiều trái cây, đặc biệt là các loại cam quýt.

Chăm sóc da theo cách này để làm cho làn da của bạn khỏe mạnh và dẻo dai và tăng vẻ đẹp của bạn nhé.

Tìm kiếm thông tin sức khỏe tại chuyên mục Sống khỏecủa Lily & WeCare.

Nguồn: Practo

• 6 lợi ích từ liệu pháp điều trị mụn bằng tia laser

• 9 sai lầm khi chăm sóc da vào mùa đông

• 6 thói quen khiến lão hóa da sớm ở phụ nữ

• Bí kíp bảo vệ làn da trong mùa đông

• 3 địa chỉ tìm lại tuổi thanh xuân - căng da mặt bằng chỉ 4D tại Hà Nội