Giữ mát cho cơ thể
Nhiệt độ lý tưởng của môi trường cho các chú tinh binh là 34.5 oC, thấp hơn nhiệt độ của cơ thể chúng ta một ít.
Nhiều nghiên cứu cho thấy, hầu hết tất cả nam giới khi ngưng tắm nước nóng đều giúp làm tăng lượng tinh binh của mình lên đến 500%.
Ăn những thực phẩm có màu đỏ
Ảnh minh họa
Theo các nghiên cứu gần đây, ăn nhiều chất lycopene sẽ làm tăng cường cả về chất lượng, sự di chuyển, thể tích cũng như nâng tổng số lượng tinh binh lên đến hơn 70%. Lycopene là một chất dinh dưỡng rất cần thiết và hay được tìm thấy trong các loại hoa quả có màu đỏ như cà chua, dâu tây, quả anh đào...
Hạn chế sử dụng laptop
Ảnh minh họa
Các nhà nghiên cứu cho rằng sử dụng laptop với kết nối wifi luôn có sự ảnh hưởng nhất định đến chất lượng của tinh binh. Một số nghiên cứu gần đây cho thấy, tinh binh khi ở gần laptop sẽ di chuyển chậm chạp hơn, cùng với các sợi DNA bị tổn thương gây ra từ các sóng của laptop.
Hạn chế sử dụng xe đạp
Ảnh minh họa
Đi xe đạp luôn mang đến sức khỏe cho cơ thể chúng ta nói chung nhưng riêng về các chú tinh binh thì lại không như vậy. Các trường Đại học tại Mỹ đã nghiên cứu và cho biết rằng: đạp xe đạp sẽ ảnh hưởng đến hình dáng và sức khỏe của các chú tinh binh. Đạp xe khoảng 300km một tuần sẽ làm làm giảm lượng tinh binh đáng kể và làm chúng khó có thể hoàn thành công việc của mình.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!