7 thực phẩm làm bệnh hen suyễn trầm trọng hơn

Các triệu chứng của bệnh hen suyễn bao gồm thở khò khè, ho, tức ngực, khó thở. Bệnh suyễn không thể chữa khỏi. Tuy nhiên, các triệu chứng của nó có thể được kiểm soát.

Yếu tố môi trường có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng của bệnh hen suyễn. Bên cạnh đó, có nhiều loại thực phẩm cũng làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Dưới đây là danh sách các thực phẩm mà bạn nên tránh.

Trứng

Trứng là thực phẩm trong top đầu khiến cho những cơn hen suyễn kéo dài và trầm trọng hơn. Lòng trắng trứng có chứa protein. Protein này dị ứng với hen suyễn và là nguyên nhân gây ra nó.

Trứng là thực phẩm trong top đầu khiến cho những cơn hen suyễn kéo dài (Ảnh minh họa: Internet)

Động vật có vỏ

Nếu bạn mắc bệnh suyễn, hãy tránh xa hải sản. Ngao, sò, ốc, hến, tôm… là nguyên nhân trực tiếp gây khó chịu, khó thở và làm nghiêm trọng thêm phản ứng dị ứng.

Sữa

Sữa là thực phẩm cần thiết bổ sung canxi, hỗ trợ trong sự phát triển của xương và răng. Tuy nhiên, nó là một trong trong những thực phẩm làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn do protein trong sữa làm tăng các phản ứng dị ứng.

Lạc (đậu phộng)

Mặc dù nó chưa có kết luận chính xác về mối liên hệ giữa dị ứng đậu phộng và hen suyễn, nhưng một nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng đậu phộng làm cơn hen suyễn kéo dài hơn và trầm trọng thêm.

Đậu phộng làm cơn hen suyễn kéo dài hơn (Ảnh minh họa: Internet)

Rượu

Các chất bảo quản sulfite trong rượu gây nên triệu chứng hắt hơi và ho của cơn suyễn. Rượu vang đỏ là thủ phạm lớn nhất gây ra các phản ứng dị ứng làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn, thậm chí gây trào ngược a-xít.

Lúa mì

Gluten, protein được tìm thấy trong lúa mì gây ra bệnh hen suyễn. Gluten gây viêm và khiến người bệnh hen suyễn khó thở hơn.

Đậu nành

Đậu nành là một trong những loại thực phẩm phổ biến nhất khiến tình trạng hen suyễn trở nên nặng nề hơn. Đậu nành chứa nhiều protein dị ứng gây ra một loạt các phản ứng dị ứng khiến cơn hen suyễn kéo dài, người bệnh sẽ khó thở và mệt hơn. Vì thế, nếu bạn bị hen suyễn, tuyệt đối tránh xa đậu nành.

An An (Boldsky)