BS Từ Tấn Tài: Lưu ý khi bị mắc chứng ngưng thở khi ngủ

Một vài loại chứng ngưng thở khi ngủ tồn tại, nhưng loại phổ biến nhất là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn, xảy ra khi cơ cổ họng liên tục thư giãn và chặn đường thở trong khi ngủ. Dấu hiệu đáng chú ý nhất của ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn là ngáy, mặc dù không phải tất cả những người ngáy là ngưng thở khi ngủ tắc nghẽn.

BS. Từ Tấn Tài - Chuyên khoa Tai - Mũi - Họng - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Khánh Hòa cho biết:

Tắc nghẽn trong khi ngủ (OSAS) thường gặp ở người thừa cân béo phì hay có bệnh lý gây tắc nghẽn đường hô hấp trên như: viêm mũi, viêm xoang, polyp mũi, khối u mũi, vẹo vách ngăn mũi, VA tồn dư, u vòm mũi họng, lưỡi gà mềm và dài, quá phát amygdal, dị tật hàm dưới tụt vào (hàm trên hô), đáy lưỡi quá lớn, dị tật nắp thanh quản…

Khi ngủ, động tác hít thở bình thường không cung cấp đủ oxy cho cơ thể vì đường hô hấp bị nghẽn nên dẫn đến não thiếu oxy, phải tỉnh giấc để thay đổi tư thế cho dễ thở hơn. Cứ như thế lặp đi lặp lại làm mất ngủ. Nếu mỗi lần ngưng thở >15 giây và mỗi đêm bị 30 lần/8 giờ ngủ thì bạn đã bị Hội chứng OSAS. Hội chứng này gồm ngủ gà ban ngày (đụng đâu ngủ đó, nguy hiểm khi đang lái xe), người mệt mỏi đờ đẫn, uể oải không muốn làm việc, giảm trí nhớ, mất tập trung, ngủ tỉnh thức(ngủ lơ mơ, ngủ không sâu)… và thở ngáy rất lớn.