Cảm cúm không phải là căn bệnh xa lạ và nguy hiểm nhưng nó lại là nỗi ám ảnh đối với các bà đẻ. Sau khi sinh xong mẹ bầu không được sử dụng nhiều thuốc cũng như không thể chữa cảm cúm bằng các phương pháp thông thường vì điều này đễ ảnh hưởng đến việc điều tiết sữa cũng như chất lượng của sữa. Vậy làm thế nào để chữa cảm cúm sau sinh?
1. Uống nước mật ong và chanh
Mỗi ngày chỉ cần 3 ly nước mật ong pha với chanh với tỷ lệ 1 ly nước ấm, 3 thìa cafe mật ong và một chút chanh, cơn cảm cúm sẽ sớm “buông tha” cho các mẹ bầu. Tuy nhiên chỉ nên cho một chút chanh, vì trong tranh có nhiều axit, khi uống nhiều sẽ làm mẹ bầu mất sữa. Nên duy trì uống một tuần để thấy kết quả rõ ràng.
2. Cháo hành lá - tía tô
Cảm cúm sau sinh có thể được chữa khỏi nếu như mẹ bầu biết lựa chọn những món ăn ngon bổ, mà còn có tác dụng điều trị bệnh như cháo hành lá nấu với tía tô.
Với hành và tía tô xắt sợi nhỏ trộn vơi cháo nóng và thêm chút gừng, các mẹ sẽ có một bữa ăn vừa kích thích vị giác vừa chữa được bệnh cảm cúm. Nên ăn món cháo này trong một bữa trong ngày và ăn liên tục trong 3 ngày. Mẹ bầu cũng nên cho thịt cá, hay trứng để cho món cháo này thêm phần bổ dưỡng.
Nếu mẹ bầu không mua được tía tô thì hãy bổ sung nhiều gừng cũng như hành lá để thay thế.
3. Uống nước lá húng chanh
Lá húng chanh hay còn được biết đến với cái tên lá tần có lông có chứa nhiều tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron, một chất có tác dụng tiêu đờm, tiêu độc rất tốt. Loại lá này cũng thường được dùng để chế thuốc chữa cảm, ho, trị viêm họng cho các mẹ bị cảm cúm sau sinh. Nếu không tìm mua được lá húng chanh mẹ bầu có thể thay thế bằng lá tía tô, tuy tác dụng của nó không tốt bằng nhưng lá tía tô cũng có các chất trị cảm cúm.
– Cách 1: Giã dập lá húng chanh, sau đó trộn với 10 ml nước sôi, để khoảng 5 phút cho lá ngấm vào nước rồi gạn lấy nước uống. Ngày nên uống hai lần và uống liên tục trong 2 ngày.
– Cách 2: dùng từ 10-15 lá húng chanh, 4 quả quất và đường phè. Ta rửa sạch lá húng chanh và cho xay nhuyễn với quất. Bước tiếp theo, cho đường phèn vào hỗn hợp trên trộn đều, hấp cách thủy và sử dụng.
Bật mí 8 cách giảm đau họng chỉ trong giây lát
Bài thuốc trị ho bằng lá húng chanh và đường phèn cực hiệu quả
Tại sao thuốc Panadol lại được sử dụng khi điều trị cảm cúm?
Tiêm phòng cảm cúm trước khi mang thai
Cách điều trị cảm cúm khi mang thai 3 tháng cuối
4. Khò họng
Khò họng là một phương pháp để chữa cảm cúm sau sinh khá hiệu quả. Các mẹ bị cúm nên khò họng ngày 3-4 lần bằng nước muối biển, càng mặn càng tốt để diệt khuẩn, trị đau rát họng.
5. Xông hơi để giải cảm
Chuẩn bị một nồi to và khăn mặt.
Nên tìm mua một phần lá xông giải cảm, mua thêm từ 3000 - 4000 đồng xã cây, đập dập cho vào nồi to đã chuẩn bị, cho nước đầy 2/3 nồi, đun sôi, và tiến hành xông bằng cách trùm chăn và để mặt cách nồi 30 - 40 cm.
Vừa đơn giản, vừa hiệu quả, xông hơi sẽ giúp các mẹ giải cảm cực kỳ tốt. Nếu không mua được lá xông mẹ bầu có thể chỉ cần dùng xã cây. Khi trùm chăn nên cho thêm khoảng từ 8 - 10 giọt tinh dầu khuynh diệp vào nồi.
Lưu ý, nên lấy 2 chiếc khăn mặt, mỏng để chặn giữa thành nồi xông với phần bắp chân để có thể tránh bị bỏng
Nếu mẹ bầu vẫn không thấy đỡ hơn thì nên đến cơ sở y tế để khám và điều trị và xin lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!