Cách chăm sóc sản phụ sau sinh phục hồi nhanh chóng

Chăm sóc sản phụ trong thời gian thai kì đã cần nhiều công sức và lưu ý, thì chế độ chăm sóc sau thai sản còn quan trọng và đáng lưu ý hơn thế. Bài viết này Lily & WeCare sẽ giúp các ông chồng gỡ rối trong việc chăm sóc sản phụ sau sinh.

Mẹ bầu sinh thường, chăm sóc ra sao?

Mẹ bầu cần lưu ý những trường hợp xuất hiện các hiện tượng bất thường sau sinh đều lập tức báo cho bác sĩ sản khoa biết ngay: Ngất, bất tỉnh sau sinh. Ra máu liên tục với máu dạng đỏ tươi kèm theo cục đông máu quá nhiều. Đau bụng dữ dội hoặc nôn ói, tiêu chảy. Máu và dịch âm đạo có mùi hôi, đổi màu. Vết mổ sưng đau, rỉ máu và mủ. Có nước tiểu, phân chảy từ âm đạo ngay sau sinh. Da xám, mặt nhợt nhạt. Ngoài ra, những triệu chứng về tinh thần như thay đổi về cảm xúc, vui buồn thay đổi đột ngột, khóc vô cớ hay dễ cáu giận, biếng ăn, mệt mỏi khó ngủ... được xem là nguy hiểm nếu như không chấm dứt sau vài tuần sau sinh mà có chiều hướng phát triển mạnh hơn, các triệu chứng nói trên thường rơi vào bệnh lý trầm cảm sau sinh và có thể dẫn đến việc không thể chăm sóc được bản thân, liên tục lo sợ bị cô đơn hoặc trầm trọng hơn là việc có ý định quyên sinh hoặc gây tổn thương đến đứa trẻ.

Do vậy, đối với các mẹ bầu sinh thường cần được nghỉ ngơi đầy đủ, ngoài ra mọi người xung quanh nên lưu ý quan tâm hỏi thăm là liệu pháp tinh thần tốt có thể giúp sản phụ khỏe và hồi phục nhanh.

Ngoài ra, mẹ bầu cần ăn uống khoa học sau khi sinh và tăng cường thực phẩm giàu chất xơ để chống táo bón, uống nhiều nước để tăng cường sữa cho con bú. Tuy nhiên, cũng cần hạn chế dùng những đồ uống kích thích và nên tăng cường sử dụng nước ép hoa quả, chè dược thảo, sữa.

Mẹ sinh mổ, chăm sóc thế nào?

Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thị Thu Hà - Trưởng Khoa hậu sản Bệnh viện Phụ sản Từ Dũ cho biết việc sinh mổ không phải lựa chọn đầu tiên của các bác sĩ. Do vậy sinh mổ chỉ được chỉ định khi mẹ hoặc thai nhi có nguy cơ về sức khỏe mà thôi. Vì thế, việc hồi phục sau sinh mổ lâu và khó khăn hơn so với sinh thường vì sản phụ mất máu nhiều hơn và nguy cơ bị nhiễm trùng hậu sản cũng cao hơn.

Bác sĩ cũng lưu ý, các mẹ bầu sinh mổ cần phải cẩn thận hơn trong việc chăm sóc cơ thể, sinh hoạt hay chọn thực phẩm sau sinh để mau hồi phục sức lực.

Tuần đầu tiên sau sinh, vết mổ vẫn chưa khô và bình phục hẳn nên các nữ hộ sinh sẽ chăm sóc sản phụ và hướng dẫn, chăm sóc vệ sinh vết mổ cũng như chỉ định cho các thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh hay thuốc co hồi tử cung nhằm tránh các biến chứng, nhiễm trùng vết mổ. Việc được chỉ định sử dụng thuốc giảm đau sau sinh mổ là hoàn toàn bình thường do những thuốc này không hề ảnh hưởng đến chất lượng sữa.

• Việc cần làm giúp phục hồi sức khỏe sau sinh cho mẹ bầu

• 3 Địa chỉ có dịch vụ tắm bé và chăm sóc mẹ tại nhà uy tín ở TP.HCM

• Những loại trái cây giúp nhiều sữa mà mẹ cho con bú nên biết

• Mẹ bầu có biết tác dụng chữa tắc tia sữa từ cây đinh lăng

• 3 việc nhất định phải biết để chăm sóc thai phụ sau khi sinh thường

Sang tuần thứ hai sau sinh, bác sĩ sẽ xem xét vết mổ nếu khâu bằng chỉ không tiêu và cắt chỉ nếu vết mổ đã khô, sạch. Thông thường, đối với các mẹ mổ lần đầu tiên, bác sĩ sẽ cắt chỉ sau 5 ngày và cắt chỉ sau 7-8 ngày nếu mổ lần hai trở lên. Trong suốt thời gian chờ cắt chỉ này, mẹ trẻ chỉ nên lau người bằng nước ấm, tránh việc ngâm cơ thể trong bồn tắm khiến vết mổ bị ướt dẫn đến nhiều biến chứng hoặc nhiễm trùng. Có thể vệ sinh vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10%, dung dịch này sẽ giúp vết mổ sẽ nhanh liền sẹo và tránh nhiễm trùng.