“ Thưa bác sĩ, em sinh con được ba tháng rồi và dạo này em cảm thấy răng luôn trong tình trạng ê buốt khiến em ăn uống không ngon và luôn cảm thấy khó chịu. Em sợ nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến nguồn sữa cho con không đủ chất dinh dưỡng. Em cần làm gì để không bị đau răng nữa ạ? Cảm ơn bác sĩ” Chị Hà Thanh, Hà Nội.
Nhiều bà mẹ sau khi sinh có hiện tượng răng bị ê buốt gây khó khăn cho việc ăn uống hằng ngày. Vì thế, bài viết sau Lily & WeCare sẽ cung cấp cho các mẹ bỉm sữa cách điều trị răng ê buốt sau sinh.
Nguyên nhân dẫn đến răng ê buốt sau sinh
Đầu tiên để tìm hiểu được các giải pháp điều trị thì các bà mẹ cần hiểu được nguyên nhân gây ra tình trạng răng bị ê buốt sau sinh là do đâu? Theo các chuyên gia y tế, tình trạng răng ê buốt sau khi sinh ở bà bầu chủ yếu là do trong quá trình mang thai các bà mẹ không bổ sung đầy đủ canxi trong khi bé cần rất nhiều canxi để phát triển xương. Hiện tượng răng bị thiếu hụt canxi cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến việc men răng bị bào mòn, từ đó có thể gây ra các bệnh lý như mòn men răng, sâu răng cũng là nguyên nhân trực tiếp khiến răng bị ê buốt.
Tuy nhiên cũng theo các chuyên gia, đôi khi hiện tượng ê buốt răng có thể xảy ra do sau khi sinh răng mẹ nhạy cảm hơn bình thường do lượng canxi bị thiếu hụt nên khi ăn đồ ăn nóng hoặc lạnh đều có thể bị ê buốt khi va chạm với đồ ăn.
Giải pháp cho mẹ
1. Đi gặp nha sĩ
Đây là việc đầu tiên và quan trọng nhất mẹ nên làm khi bị ê buốt răng để xác định được nguyên nhân cụ thể dẫn đến tình trạng đó, đồng thời nha sĩ cũng là người sẽ đưa ra cách điều trị răng ê buốt sau sinh hiệu quả nhất cho mẹ. Mẹ nên nhớ tuyệt đối không nên dùng thuốc giảm đau vì chưa rõ nguyên nhân của bệnh, đồng thời hiện tại mẹ còn cần nuôi con nhỏ bằng sữa mẹ nên có thể gây ảnh hưởng đến nguồn sữa.
2. Cung cấp thêm canxi trong bữa ăn hằng ngày
Trong trường hợp răng mẹ bầu bị ê buốt do thiếu hụt canxi thì cách khắc phục là bổ sung canxi trong thực đơn ăn uống hàng ngày và kết hợp sử dụng thuốc.
Một số thực phẩm giàu canxi mẹ có thể tham khảo sử dụng trong bữa ăn hằng ngày như gạo, đậu, rau, cá, tô, cua, ếch.
Tuy nhiên mẹ nên chú ý cân bằng dinh dưỡng bởi nếu bổ sung canxi quá nhiều trong thời gian ngắn sẽ có thể gây khó tiêu và táo bón. Với cách điều trị răng ê buốt sau sinh này mẹ nên sử dụng thuốc khắc phục ê buốt răng sau sinh khi đã có sự tư vấn của bác sĩ.
Đồng thời mẹ cũng nên chú ý tránh các thức ăn như:
- Thức uống có ga hoặc chứa nhiều axit có thể gây bào mòn bề mặt răng.
- Các thức ăn quá cứng hoặc dai mẹ cũng nên tránh để không ảnh hưởng quá nhiều đến cấu trúc răng.
- Ngoài ra, hằng ngày mẹ nên uống sữa dành riêng cho mẹ đang cho con bú, đồng thời tích cực ăn trái cây, sữa chua là những loại đồ ăn rất tốt cho cơ thể mẹ và bé.
- Mẹ cũng nên tập thể dục thể thao để có thể giúp vận động cơ thể phòng ngừa loãng xương và lấy lại vóc dáng vốn có trước khi sinh.
- Việc vệ sinh răng miệng hằng ngày cũng là điều mẹ nên lưu ý, mẹ nên sử dụng bàn chải lông mềm, kết hợp với dùng kem đánh răng có chứa fluor và thành phần chống ê buốt. Bên cạnh đó mẹ có thể dùng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng hàng ngày để loại bỏ các mảng bám thức ăn còn sót lại trên răng.
3. Hàn trám răng
Đây là cách tốt nhất khi bạn bị sâu răng. Theo cách chuyên gia nha khoa, bản chất của hàn trám răng thực chất là đắp vật liệu lên thay thế các mô răng đã mất nhằm mục đích bảo vệ răng và phục hồi tính thẩm mỹ, chức năng ăn nhai nên sẽ không ảnh hưởng gì khi mẹ đang cho con bú.
4. Tái khoáng
Cách khắc phục ê buốt răng sau khi sinh
Mẹ cần lưu ý gì khi thai nhi quay đầu
Cân nặng của trẻ sơ sinh 1 tháng tuổi bao nhiêu là đủ?
Những bài tập ngồi giúp bé “vững chãi” cha mẹ nào cũng phải biết
Bé tập ngồi quá sớm - Nguy hiểm khôn lường!
Đây là cách điều trị răng ê buốt sau sinh hiệu quả nhất nha sĩ khuyên dùng khi mẹ bị mòn men răng. Thực chất đây là phương pháp làm hết ê buốt răng bằng cách bù men răng nhân tạo vào phần răng ê buốt. Các nha sĩ cũng cho biết thêm đây là phương pháp khá đơn giản nên thao tác thực hiện khá nhanh chóng. Điều quan trọng là chế độ ăn uống và việc chăm sóc răng miệng của bạn như thế nào mà thôi. Tuy nhiên trên thực tế cũng có trường hợp khi phần răng bên ngoài bị mòn và lộ ngà thì bác sĩ sẽ tiến hành trám răng cho bệnh nhân. Nói tóm lại sẽ tùy vào tình trạng răng cụ thể của bạn mà đưa ra phương pháp điều trị hiệu quả nhất.
Trên đây là một vài cách điều trị răng ê buốt sau sinh mà mẹ bầu có thể tham khảo áp dụng để có điều trị được hiện tượng răng ê buốt sau khi sinh do thiếu canxi. Để có được nguồn sữa tốt nhất cho bé và đảm bảo sức khỏe cho mẹ thì tốt nhất mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp hoặc bất cứ loại thuốc nào.
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!