Vì sao bạn bị đau nhừ người sau ngày đầu tập gym?
Nếu hôm trước bạn tập gym, đá bóng hoặc làm bất kỳ công việc nặng nhọc, thì vào hôm sau khi thức dậy, bạn sẽ bị đau nhừ người....
Nên tắm vào ban đêm hay buổi sáng?
Sau khi tập thể dục buổi sáng và tắm dưới vòi hoa sen, bạn sẽ được làm mới, tươi tỉnh, nhất là với những người có làn da dầu....
2 phút tạo kiểu tóc búi vặn xoắn đi chơi hay dự tiệc đều đẹp
Tóc búi vặn xoắn rất hợp khi diện cùng với chiếc váy xòe xinh xắn đi dạo phố hay váy tay bồng đi dự tiệc.(Nguồn: Ngoisao)....
Mẹo hay với áo lót chị em nào cũng nên biết
Phần mút trong áo ngực cũ có thể tận dụng làm miếng lót, giúp chân đỡ đau nhức khi mang giày cao gót. (Nguồn: Ngoisao)....
5 gợi ý cho nàng dạo phố ngày cuối tuần
Một chiếc áo khoác bomber khỏe khoắn vừa giúp set đồ của bạn thêm sành điệu lại giữ ấm cơ thể trong những ngày giao mùa....
Chống rám nắng, sạm da nhờ cà chua
Kết hợp cà chua và sữa chua sẽ loại bỏ vết rám, đốm đen, và chất nhờn trên da....
10 điều sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn đi bộ 15 phút mỗi ngày
Tác dụng của đi bộ tương đương với tập luyện cường độ cao trong phòng gym....
Bạn đã biết hít thở sâu đúng cách chưa? Nếu chưa thì hãy hít thở theo 4 bước sau
Nếu bạn không thể thư giãn khi có người nói: 'Chỉ cần bạn hít thở thôi mà', có thể bạn đã làm sai và chưa tận dụng được hết lợi ích của việc hít thở sâu....
Những ứng dụng thiền tốt nhất dành cho bạn
Gabby Bernstein là một người dạy thiền nổi tiếng ở xứ sở cờ hoa sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên lý cơ bản nhất của thiền....
Bạn sẽ không còn thiếu động lực tập luyện mỗi sáng sớm nhờ những mẹo này
Bạn hãy lên kế hoạch tập luyện kết hợp với những mẹo nhỏ sau để có kết quả tốt nhất....
Tập thể dục không đúng, khiến cơ thể yếu hơn
Bạn hãy tập thể dục khi mặt trời đã bắt đầu mọc và có sự điều chỉnh hợp lý theo sự thay đổi của thời tiết các mùa....
Massage đầu xua tan mệt mỏi
Với các động tác đơn giản này sẽ giúp chữa các chứng nhức đầu, cảm mạo, loại bỏ căng thẳng, thư giãn các cơ vùng cổ, gáy và vai....
Cười: 3 điều để có hàm răng trắng khỏe
Vừa bước vào cổng trung tâm nha khoa, ai cũng nhìn thấy tấm bảng ghi 3 điều răn....
Cười: Bệnh nghề nghiệp
Một bác sĩ phụ khoa sau nhiều năm hành nghề cảm thấy chán ngấy công việc của mình và quyết định đến với một sự nghiệp mới....
Truyện tranh vui: Bác sĩ khám bệnh
Không hiểu sao bác sĩ Đậu ngồi trong bụng sư tử khám bệnh mãi mà không ra....
Cười: Thức ăn nguy hiểm nhất
Bạn đã bao giờ nghĩ, đâu là loại thức ăn nguy hiểm nhất của loài người?...
Cười: Liều thuốc thần kỳ
Người đàn ông lớn tuổi mới lấy được cô vợ trẻ xinh đẹp, tìm đến bác sĩ để mua thuốc......
Cười: Khi bác sĩ trả thù
Bác sĩ yêu cầu bệnh nhân đứng trước cửa sổ thè lưỡi hết cỡ trong 5 phút......
Cười: Sát thủ của stress
Nụ cười không chỉ để làm duyên, tiếng cười không chỉ lấy lòng người đối diện mà còn là thuốc bổ giúp bảo vệ sức khỏe....
