1. Viêm kết mạc dị ứng
Kết mạc là một lớp màng niêm mạc che phủ lòng trắng của mắt. Viêm kết mạc dị ứng xảy ra khi mắt bạn tiếp xúc với các chất dị ứng hay phấn hoa, cây cỏ, nấm mốc…
Khi vào thu, quả bắt đầu chín dần, còn hoa, lá bắt đầu rụng xuống kết hợp với không khí hanh khô, nhiều gió rất dễ khiến mắt bị nhiễm bụi bẩn, tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng. Bởi vậy, viêm kết mạc dị ứng xuất hiện theo mùa và thường vào mùa thu.
Mắt khi bị viêm kết mạc dị ứng bị đỏ và ngứa.
Phản ứng đầu tiên của chúng ta khi bị ngứa mắt là lấy tay dụi và điều này không nên một chút nào. Nếu dụi mắt như vậy rất dễ làm bệnh thêm nặng, có thể dẫn đến nhiễm trùng. Đồng thời, nếu có cảm giác mắt nóng lên, cảm nhận được có dị vật và dịch tiết ở mắt tăng lên, cần phải đi kiểm tra để có cách điều trị kịp thời.
2. Bệnh khô mắt
Mùa thu là một mùa rất hanh khô. Lúc này, mắt rất cần nước để duy trì độ ẩm. Nếu cơ thể nói chung, mắt nói riêng bị mất nước cùng với việc hoạt động mắt quá lâu, chúng ta rất dễ bị bệnh khô mắt.
Bề mặt mắt của chúng ta được bao phủ bởi một lớp màng có tác dụng giữ ẩm, khử trùng, đồng thời loại bỏ những dị vật ra khỏi mắt. Toàn bộ quá trình đó được thực hiện chỉ trong một cái nháy mắt.
Khi số lần chớp mắt quá ít, sự bài tiết của tuyến lệ giảm xuống, sự hoạt động của bề mặt mắt không ổn định, bệnh khô mắt cũng có thể xảy ra. Mắt lúc đó sẽ bị đỏ, ngứa ngáy và sợ ánh sáng.
3. Viêm mũi dị ứng
Hãy chú ý đến viêm mũi dị ứng rất dễ xảy ra khi mùa thu đến.
Mùa thu rất khô nên cát, bụi cũng sẽ lưu thông dày đặc hơn trong không khí. Viêm mũi dị ứng cũng xảy ra theo thời tiết, thường xảy ra vào đầu mùa lạnh như mùa thu.
Ngoài các triệu chứng như sổ mũi, hắt hơi, ngứa mũi… nó sẽ kèm theo các triệu chứng cay mắt, đỏ mắt, ngứa mắt bởi vì xung huyết kết mạc bất thường.
4. Cảm mạo
Vì chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm vào mùa thu là rất lớn, nếu bạn không chú ý giữ ấm cơ thể, thời tiết này rất dễ khiến bạn bị cảm. Cảm mạo có thể làm đường hô hấp bị tắc nghẽn, gây khó thở.
Bên cạnh đó, niêm mạc mắt cũng bị ảnh hưởng, gây kích ứng dây thần kinh xung quanh mắt, khiến mắt bị ngứa ngáy, khó chịu.
Bởi vậy, khi ra ngoài đường nên sử dụng khẩu trang để tránh cảm mạo. Bên cạnh đó, nên thông gió trong nhà mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn trong không khí.
Một số mẹo giúp bảo vệ đôi mắt vào mùa thu
- Không nên dụi mắt, chà xát mắt nếu bị ngứa; có thể đắp khăn hoặc giấy lạnh lên mắt khi đang nhắm sẽ giúp bớt ngứa; nhỏ nước muối sinh lý hằng ngày không chỉ giúp mắt bớt ngứa mà còn tạo thêm ẩm cho mắt.
-Hạn chế sử dụng các thiết bị sưởi ấm nhân tạo và máy sấy tóc.
- Khi ra ngoài đường nên đeo kính hoặc kính râm để bảo vệ mắt khỏi những tác nhân gây dị ứng. Chúng ta vẫn nên đeo kính râm kể cả khi trời ít nắng (trời râm, có mây) bởi tia UV vẫn có thể xuyên qua các đám mây và gây tổn thương tới đôi mắt.
Kính là một vật dụng giúp bảo vệ mắt tối ưu nhất.
- Cẩn thận khi sử dụng kính áp tròng: Tự ý mua kính áp tròng sẽ tiềm ẩn nhiều rủi ro vì nó có thể chưa được vô trùng. Điều này có thể gây nhiễm trùng, làm mờ mắt. Vì vậy, khi chọn kính áp tròng, nên đi khám bác sĩ để họ giúp bạn lựa chọn sản phẩm nào là phù hợp nhất với đôi mắt của bản thân.
- Chú ý đến dinh dưỡng: Nên ăn nhiều trái cây, rau quả như: táo, lựu, lê, bí ngô, bí đao, củ cải,… để tăng cường vitamin C, vitamin A và các chất dinh dưỡng khác cần thiết cho đôi mắt.
Nguồn (Source): QQ, Milaneyecenter, Allaboutvison
Thấy hữu ích thì LIKE và SHARE ngay nhé!